Êtes-vous un bon humain ?
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Description
Testez vos réflexes et capacités cognitives.
Testez vos limites cognitives et physiques
Découvrez vos capacités avec une série de tests scientifiquement validés. Mesurez votre temps de réaction, votre mémoire, votre coordination et bien d'autres aptitudes. Comparez vos résultats aux moyennes mondiales et suivez vos progrès.
🧠 Scientifiquement fondé : Ces tests sont basés sur des recherches en neurosciences et psychologie cognitive pour mesurer objectivement vos performances.
⚡ Tests de temps de réaction
🟥 Réaction Simple
Attendez que la zone devienne verte puis cliquez
🎯 Réaction au Choix
Cliquez dans la direction de la flèche
🧠 Tests de mémoire
🔢 Séquence de Nombres
Mémorisez la séquence puis retapez-la
🎨 Mémoire Visuelle
🎯 Tests de coordination
🖱️ Précision Souris
Cliquez sur les cibles qui apparaissent
⌨️ Frappe au Clavier
portez ce vieux whisky au juge blond qui fume
Recopiez le texte le plus vite possible
📊 Moyennes et records mondiaux
| Test | Moyenne | Bon score | Excellent | Record mondial |
|---|---|---|---|---|
| Temps réaction | 284 ms | < 250 ms | < 200 ms | 101 ms |
| Mémoire chiffres | 7±2 | 9+ | 12+ | 19 |
| Frappe clavier | 40 MPM | 60+ MPM | 80+ MPM | 216 MPM |
| Mémoire visuelle | 5 cases | 7+ cases | 10+ cases | 16 cases |
| Précision souris | 75% | 85%+ | 95%+ | 99.8% |
⚖️ Facteurs influençant les performances
📈 Facteurs d'amélioration
Physiologique
- • Caféine modérée (100-200mg)
- • Sommeil suffisant (7-9h)
- • Hydratation optimale
- • Exercice physique régulier
Technique
- • Écran haute fréquence (144Hz+)
- • Souris gaming (1000Hz polling)
- • Latence réseau faible (<20ms)
- • Position ergonomique
Mental
- • Concentration maximale
- • Environnement calme
- • Entraînement régulier
- • État d'esprit positif
📉 Facteurs de dégradation
Fatigue
- • Manque de sommeil (-30% performance)
- • Surmenage mental
- • Fatigue oculaire (écrans)
- • Stress chronique
Substances
- • Alcool (même faibles doses)
- • Excès de caféine (>400mg/j)
- • Médicaments sédatifs
- • Substances illicites
Environnement
- • Distractions sonores/visuelles
- • Température inadéquate
- • Éclairage insuffisant/éblouissant
- • Matériel défaillant
🏋️ Programme d'entraînement
🟡 Débutant (0-2 semaines)
Objectifs :
- • Familiarisation avec les tests
- • Établir une baseline personnelle
- • Identifier les faiblesses
Programme :
- • 10 min/jour tests variés
- • Focus précision > vitesse
- • Note des scores
🟠 Intermédiaire (2-8 semaines)
Objectifs :
- • Amélioration consistante
- • Spécialisation sur faiblesses
- • Optimisation technique
Programme :
- • 15-20 min/jour ciblé
- • Séances intensives
- • Analyse des erreurs
🔴 Avancé (8+ semaines)
Objectifs :
- • Performances de haut niveau
- • Consistance sous pression
- • Records personnels
Programme :
- • Séances courtes intenses
- • Variabilité des conditions
- • Compétition/challenges
🎮 Applications pratiques
🕹️ Gaming et Esports
FPS (Counter-Strike, Valorant)
- • Temps de réaction : Critique pour les duels
- • Précision souris : Aim et flick shots
- • Mémoire visuelle : Positions ennemies
MOBA (League of Legends, Dota)
- • APM : Actions par minute
- • Attention divisée : Minimap + combat
- • Mémoire : Cooldowns et timers
RTS (Starcraft, Age of Empires)
- • Multitâche : Micro + macro gestion
- • Rapidité clavier : Raccourcis efficaces
- • Mémoire spatiale : Carte et ressources
💼 Applications professionnelles
Secteurs concernés :
- • Pilotes : Tests d'aptitude requis
- • Chirurgiens : Dextérité et précision
- • Contrôleurs aériens : Attention soutenue
- • Traders : Réaction rapide aux marchés
- • Développeurs : Efficacité de frappe
Tests de recrutement :
- • Armée/Police : Sélection opérateurs
- • Transport : Conducteurs professionnels
- • Médical : Personnel d'urgence
- • Tech : Postes techniques spécialisés
📚 Bases scientifiques
🧬 Neurobiologie
Temps de réaction
Délai transmission signal : Œil → Cortex visuel → Cortex moteur → Muscle (40-200ms)
Mémoire de travail
Cortex préfrontal, capacité limitée 7±2 éléments (Miller, 1956)
Coordination motrice
Cervelet + cortex moteur, amélioration par pratique délibérée
📊 Recherches clés
Hick-Hyman Law (1952)
Temps de réaction = a + b × log₂(n choix)
Fitts' Law (1954)
Temps mouvement = a + b × log₂(D/W + 1)
Green & Swets (1966)
Théorie détection du signal, ROC curves
🔗 Ressources : Human Benchmark (humanbenchmark.com), Cambridge Brain Training, Lumosity, Peak Brain Training
Informations
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